Hej - Jeg hedder Rune!

Jeg har arbejdet med træning og mennesker i over 15 år – både som personlig træner, centerleder og coach. I dag driver jeg træningscenteret BoxLife, står bag Business & Fitness og hjælper både klienter og virksomheder med at tage næste skridt – fysisk, mentalt og forretningsmæssigt.

Men det har ikke altid set sådan ud.

I mange år knoklede jeg konstant. Jeg troede, det hele handlede om at presse mere ind i kalenderen og at mere altid var bedre. Men efter at være blevet far og mærket på egen krop hvad det gør, når man ikke selv er i balance, begyndte noget at ændre sig.

Jeg blev nysgerrig på, hvordan jeg kunne skabe mere energi, mere frihed og mere ro – uden at gå på kompromis med resultater, energi og ambitioner.

Det blev starten på en ny tilgang til træning, coaching og lederskab.

I dag hjælper jeg andre med at gøre det samme.

Jeg arbejder med dig, der:

• er træt af quickfixes og vil have en ærlig, realistisk vej frem

• vil mere med din krop, din energi eller dit liv – men har brug for struktur, sparring og accountability

• vil forbedre din fysiske form, kondition, teknik eller spejlbillede.

Uanset om det handler om livsstilsændring, vægttab, performance, mindset eller energi til at nå det næste skridt i dit professionelle liv – så starter vi altid med en samtale.

Det handler ikke om at være perfekt.

Det handler om at finde en rutine og de rette værktøjer – og blive ved.

Hvis du er klar til at tage første skridt, så er jeg klar til at lytte.

Klik her på siden, for at booke en uforpligtende samtale.